给宝宝吃秋葵宝妈应该注意2点

作者:小萌希奥母婴公司 / 公众号:xiaomengxiao868 发布时间:2018-12-05

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秋葵是一种营养价值极高的蔬菜,很多的宝妈都喜欢给宝宝吃秋葵。当时宝妈是否知道,宝宝吃秋葵虽然有好处,但是大家要注意的事项也是不少的,秋葵是一种寒凉的蔬菜,如果盲目给宝宝吃 会让宝宝的身体受到伤害。因此,宝妈们在给宝宝吃秋葵时应该注意以下2点:
1、不宜与寒性主食一起吃
秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用,由于秋葵大寒,所以在主食上选择一些热性食物较好,秋葵与热性主食一起食用,可适当调节秋葵的寒性,以免引起脾胃虚寒。
2、不宜与寒凉蔬菜一起吃
秋葵性味淡,寒。秋葵本身是一种寒性食物,食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠反应,导致身体不适,所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用,并且也不能食用过多。所以进食秋葵时最好别再进食其他凉、寒性的蔬菜。
给宝宝吃秋葵宝妈们应该注意什么呢?秋葵确实是一种营养价值很高的食物,作为宝宝辅食好处多多,但是宝妈们给宝宝吃秋葵也不能盲目,尤其数字上面小编介绍的2点,宝妈们一定要多加注意,以免给宝宝的身体造成伤害。

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