奔跑在世界之巅!2020珠峰马拉松开放报名!

作者:最酷 / 公众号:imzuicool 发布时间:2019-10-01


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作为一名跑者,如果跑遍了七大洲,跑完了六大满贯,接下来将要挑战的应该就是南北极和珠峰了,作为吉尼斯认证的全球最高马拉松,这场比赛的难度也理所当然的高。
2020丹增珠峰马拉松定于2020年5月29日举行,设全程马拉松、半程马拉松两个项目,起跑线位于尼泊尔珠峰南坡大本营附近海拔5000多米的昆布冰瀑,终点在海拔3440米的纳姆切巴扎(“巴扎”意为市场),总长为标准的42.195公里。比赛途经海拔最高的冰川和冰碛,这在世界马拉松比赛中都是绝无仅有,浩瀚的冰川,带给你极致的视觉体验!本站现推出2020年5月15日-6月3日共20天珠峰马拉松直通行程套餐,助您实现跑马珠峰的梦想!
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“丹增·希拉里珠峰马拉松赛”又称珠峰马拉松赛,该项赛事创办于2003年,是为纪念尼泊尔人丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人希拉里登顶珠峰50年而设。
1953年5月29日尼泊尔人丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人埃德蒙·希拉里成功登顶珠穆朗玛峰,被认为是人类首次站上世界之巅。珠峰马拉松赛每年举行一次,一般是在每年的5月29日举行,用每年的同一天举行比赛来纪念丹增和希拉里的壮举。。
【站在起点 你已经胜利了】
珠峰马拉松赛目前仍是被吉尼斯认定的“全球海拔最高马拉松”,也可能是世界上最冒险的越野跑赛事。
想要在世界之巅跑马,首先你要从尼泊尔抵达到珠峰大本营,途中要克服高反、低温、强紫外线,这是一个艰难而又漫长的过程,你需要10多天的时间徒步抵达起点。难怪很多人说,爬到海拔5362米的南坡大本营,站在赛事起点时,你已经赢了。
【珠峰马拉松 时间、勇气、实力!缺一不可】
同时这里空气中的含氧量只有海平面的一半,为了防止高反或水土不服,所有参赛者都被要求提前三周抵达尼泊尔,你有足够的时间可以适应并且观光~珠峰马拉松,挑战的不仅是实力,更需要一份勇气。
【变幻莫测的天气】
珠峰地区及其附近的高峰气候复杂多变,即使在一天之内,也往往变化莫测, 更不用说在一年四季之内的翻云覆雨。平均气温在-40℃至 50℃之间,最低气温可达-60℃,最大风速可达90米/秒,但值得跑者们感到欣慰的是,在五月这里的风相对较小,温度也是比较适合参赛的。
一个人走,可以跑得更快,但结伴而行,才能走得更远。如果您有个想挑战珠峰的梦想,向往壮美的雪山森林和清澈的蓝天白云,珠峰马拉松等待你的到来!
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赛事信息
比赛地点:尼泊尔
比赛项目:全程马拉松,半程马拉松
比赛日期:2020年5月29日
起跑时间:全程马拉松-上午7点,半程马拉松-上午8点
赛事起终点:
全程马拉松--起点珠峰大本营(EBC) ,终点Namche Bazaar(南池市场)
半程马拉松--起点Dingboche,终点Namche Bazaar(南池市场)
限制名额:300人
报名条件:不限
比赛路线图:
全程马拉松比赛路线图:
半程马拉松比赛路线图:
参考行程:2020年5月15日—6月3日(共计20天)
2020-05-15 第一天
抵达加德满都:自行乘坐飞机抵达尼泊尔首都加德满都,自行前往酒店。
2020-05-16 第二天
半日游览:游览加德满都
2020-05-17 第三天
徒步练习:前往机场搭机(飞往卢卡拉(Lukla,海拔2860米),徒步前往Phakding(海拔2652米),总路程8公里左右,难度中等,大致需要2至3小时。沿途感受夏尔巴村落的田园风光。夜宿客栈。
2020-05-18 第四天
徒步练习:徒步前往南池市场(NamcheBazaar,海拔3446米),总路程15公里左右,难度中上,大致需要5至6小时。夜宿客栈。
2020-05-19 第五天
适应与休息:于南池市场适应海拔与休息,南池是昆布地区最大的村镇,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资,附近有寺庙与博物馆可供参观,下午在酒店发呆晒太阳看雪山。夜宿客栈。
2020-05-20 第六天
轻度徒步练习:徒步前往Khumjung(海拔3740米),总路程2.5至3公里,难度中上,大致需要2至3小时。
2020-05-21 第七天
中度徒步练习:徒步到达Tengboche(海拔3650米),总路程6至8公里,难度中上,大致需要6小时。
2020-05-22 第八天
中度徒步练习:徒步前往Dingboche(海拔4358米),总路程12公里左右,难度中上,大致需要5到6小时。
2020-05-23 第九天
适应与休息:于Dingboche适应海拔4358米与休息。夜宿客栈。
2020-05-24 第十天
中高度徒步练习:徒步前往Lobuche(海拔4928米),总路程大约9公里,大致需要5小时。
2020-05-25 第十一天
高难度徒步练习:徒步前往Gorekshep(海拔5160米),总路程大约6公里,大致需要5小时。
2020-05-26 第十二天
适应与休息:前往著名的Kalapattar观景点。高难度,到达最高海拔点5545米,距离2km,时间2-3小时。
2020-05-27 第十三天
准备比赛:徒步前往珠峰大本营(海拔5364米),总路程大约6公里,时间3-4小时。晚上住宿帐篷
2020-05-28 第十四天
适应与休息:在珠峰大本营(海拔5364米)适应海拔与休息,
2020-05-29 第十五天
比赛当天。
2020-05-30第十六天
中度徒步练习:早上休息。下午徒步前往Monjo(海拔2850米),总路程大约8公里。用时:4-5小时。
2020-05-31 第十七天
轻度徒步练习。徒步返回卢卡拉(海拔2860米),总路程大约10公里,大致需要4到5小时。
2020-06-01 第十八天
返程:乘飞机(35分钟左右)返回加德满都。下午自由休息。
2020-06-02 第十九天
在加德满都自由活动。
2020-06-03 第二十天
行程结束,返回中国。
2020年丹增珠峰马拉松套餐价格(2020年5月15日-6月3日共20天行程套餐):
全马参赛者-2020年丹增珠峰全程马拉松拼住套餐(含全马名额) :20799元/人
半马参赛者-2020年丹增珠峰半程马拉松拼住套餐(含半马名额):20799元/人
家属随团-2020年丹增珠峰马拉松家属拼住套餐(不含名额):19299元/人
特别说明:预订拼住套餐的跑友,我们将根据报名顺序安排一位同性跑友与您拼住一个双人标间,如报名截止时拼房失败,工作人员将联系您补交单房差。如您有随行同伴需要安排住在同一房间,您两位在报名时相互备注同伴的姓名和手机号码,以便工作人员安排拼住。
费用包含:
1. 2020年珠峰马拉松参赛名额
2. 交通:加德满都往返卢卡拉机票含税。
3. 住宿:4晚含早餐的加德满都酒店双人间住宿拼住,以及行程安排中徒步路上的客栈住宿,珠峰大本营的住宿为帐篷宿营。
4. 尼泊尔珠峰国家公园的徒步许可与门票。
5. 半日的加德满都观光。
6. 珠峰马拉松参赛名额(参赛T恤,赛事奖牌和证书)。
7. 夏尔巴向导带领的行程所列的珠峰徒步。
8. 免费的印有马拉松官方LOGO 的工具包可在徒步时使用。
9. 徒步过程中的一日三餐。5月28日珠峰大本营庆祝晚餐,徒步最后一天或5月31日卢卡拉庆祝晚餐,6月2日加德满都庆功告别晚宴。
10. 行程期间的海外旅行保险。
费用不包含:
1. 国际机票 (您的出发地到加德满都的往返交通费用)
2. 尼泊尔签证费用(40美金30天有效期)。
3. 未提及的一切个人费用。
4. 加德满都期间三中餐和三晚餐。
5. 单房差。
6. 因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。
7. 当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
8. 报名需要支付全款,因个人原因取消不退款。
9. 给向导导游的小费。
10. 紧急医疗撤离,就医费用
报名须知
1.报名需要支付全款,取消不退款。
2.拍此套餐默认您选择同性别拼房入住。如截止报名前仍然无法拼房,客服会电话通知您,确认是否同意补交单房差住宿单间。
3加德满都集合,飞至卢卡拉开始11天中等强度徒步,4天适应海拔,赛前一天赛前说明会和体检,1天比赛,总计19晚20天,请务必提前规划好时间。另外旅途中的热水淋浴以及电池充电都需要额外收费。
4.报名后需要向我们工作人员提交医生签字的体检证明;模板由我们提供。
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取消和修改政策
请留意你所购买的名额或套餐,均有不同于普通商品的极强时效性、和/或跨国(地区)合同订立及款项收付。
因此,一旦你的订单付费开始处理,无论你出于任何原因尝试取消、更换参加者、或对报名信息、套餐内容进行重大修改,我们将尽全力协助,但无法保证成功;并且,依照中国和/或外国(地区)合同法等民事法律,假使成功取消或修改,即对合同做出变更,则你需要支付违约金(如有约定)和/或赔偿直接或间接损失,包括但不限于:规程或套餐标明的相应退改费用、最酷及其供应商所付出的行政等各类手续费用。
简而言之,除非特别明示,取消或更换参加者、套餐内容等,将导致扣除全部支付费用,也即无法退款;同时我们将根据你的实际情况和原因,尽全力协助,争取部分退款或部分免除费用。
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