天天向上社工服务社“书海会友”读书沙龙第五期走进沐清风足道

作者:天天向上社工服务社 / 公众号:ttxssgfws 发布时间:2018-08-01


7月31日,在爱心企业“沐清风足道”的赞助下,由天天向上社工服务社组织的“书海会友”读书沙龙第五期——健康之行活动如期开展。共有近20个计划生育特扶家庭成员参与,有专业技师暨志愿者10人参与。


来不及吃午饭,社工便在“沐清风足道”店内布置现场,等待大家的到来。两点多特扶家庭成员陆续的到来,没等活动正式开始,大家把提前准备好的有关健康方面的美文、书籍迫不及待的拿出来互相传递、分享。


活动在大家相互介绍认识中正式开始,现场有分享自己养生经历的、有分享见闻见识的、还有分享健康小常识的等等。其中史姐姐给大家分享了大暑天清热消暑、降肝火的健康常识,解暑最佳食物有:冬瓜、荷叶、赤小豆等。


社工给大家分享了“喝水防中暑”,教大家如何喝水最健康以及喝水的重要性,一个50公斤的人每天最少要喝2000毫升的水,且要慢喝,小口喝,分多次喝才能使身体有足够含水量。


原姐姐在分享的古文《孔子曰》中提到:一个人健康不仅要身体健康,心理也要健康,想要获得一个健康的身体,那就必须有一个快乐的心情,所以我们要学会释放压力,缓解疲劳,改变生活态度。赢得了不断的掌声!

在读书分享环节,沐清风足道的龚经理介绍了足疗对身体的好处,足疗体验正式开始。




从泡脚开始、捏背、敲拍、提肩、点穴、顶腰、拉背、颈椎放松等肢体按摩一气呵成,再到足底按摩、修脚、走罐、拔罐等足疗师们手法娴熟。让参与本次活动的大家庭成员们感受了一次身心、身体的放松。

活动结束后,凌阿姨激动的说:“我活了65年,第一次享受到这样的服务,真心感谢天天向上社工服务社的姑娘们”,并对足浴店的志愿者们说:“小姑娘们感谢你们,你们辛苦了”。本次活动在为特扶家庭缓解压力的同时,为他们搭建了互动交流的平台,得到了参与人员的一致好评!

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