孩子中暑,怎么办?

作者:郑州市儿童医院胸心外科 / 公众号:zzsetyyxxwk_ 发布时间:2018-08-01

入伏了,38℃的高温扑面而来,无处躲藏。
中午在室外走一遭,感觉自己瞬间热成了行走的烤肉。可对于爱玩、爱闹的娃,这一切都不是事,反正他不想老实地窝在家中。
可这么热的天,孩子出来耍一次,娃中暑了可咋办?

A
辨识宝宝中暑的几种表现
先兆中暑
幼儿在高温的环境下出现烦躁不安及哭闹,稍大点的宝宝说自己头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸,体温正常或略升高,短时间休息可恢复。
轻度中暑
除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红呈苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,宝宝可恢复正常。
重度中暑
也称热衰竭,表现为:皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快,常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。
B
宝宝中暑的应急处理方法
一旦发现宝宝有中暑的症状,不要惊慌,只要采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的。
1.立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。
2.让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服已被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。
3.快降温,使宝宝的体温降至38℃以下。具体做法是:用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴。
4.在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5.如果宝宝出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时,应立即送医院,以免延误孩子的病情。
C
宝宝中暑后处理易发误区
误区一
过量饮水。中暑后需大量补充水分和盐分,但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓,造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。
正确的做法是:少量多次饮水,每次饮水量以不超过300毫升为宜。

误区二
过量进食。中暑后不能让宝宝吃油腻荤腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收。
正确的做法是:应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。
误区三
冷食伤身。有的父母发现宝宝中暑后会感觉很干渴,特别爱吃冷饮和瓜果类食物,就满足了宝宝的要求,让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益,因为中暑后这两样东西都不能多吃,因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。
正确的做法是:可以给宝宝喝一些鲜果汁。
D
好喝防中暑的中药饮品配方
1.金银花、菊花、栀子、薄荷,100亳升水,水煎后当茶饮,可以放点 冰 糖;
2.白菊花、桔皮、山楂各5~10克,用500~1000毫升沸水浸泡,凉后服。

关注郑州市儿童医院胸心外科微信公众号,获取更多图文精彩内容


通乐娱乐官方网站